oxygen gent sterre
Nood aan een korte maar zeer intense training voor jouw ganse lichaam? Dit maak dat de lessen geschikt zijn voor iedereen. Oxygen Gent Sterre - 148 m. Home Astrid - 334 m Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent. - klik hier voor meer informatie, met persoonlijke televisieschermen en virtual training. Laat je bengels spelen terwijl je zelf aan het trainen bent. Alles geven! Spinning is een cardiovasculaire training op stationaire fietsen met begeleidende muziek. kaart. Als je kan bewegen en spellen kan je Bokwa. © Oxygen - Heerweg, 9810 Eke - 09 324 42 06 -, Toon Vancouver. Train With GCN S1 • E56 Burn Fat Fast: 20 Minute Bike Workout - Duration: 25:16. Oxygen NV. Wascenter Netezon 50m. Dan staan we uiteraard voor je klaar! Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training 209m. Contact Details. BYE BYE 2020 DAYS! Din aceste cookie-uri, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate pe browserul dumneavoastra deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de … Delhaize 17m. Bokwa is compleet anders dan andere groepslessen zoals 'Zumba'. Services near De Sterre Please click on the checkbox to the left of the service name to show in the map the location of the selected services. Deze les staat geheel in het teken van drie grote spiergroepen: buik, billen en benen. Het is dus een pittige les die een maximaal resultaat geeft in conditieverbetering en versteviging van been-, bil- en buikspieren.Verschillende niveaus: easy spinning (geschikt voor beginners), spinning fatburner (gericht op vetverbranding) en spinning 60' (geschikt voor gevorderden). BOXygen is de perfecte workout om fit te worden, af te vallen en om uw conditie op punt te krijgen. De lessen zijn rugvriendelijk en vereisen niet veel coördinatie. Heb je hulp nodig? Mega Oxygen is a natural systemic blood oxygenator with an African herbal blend that boosts the immune system and is pivotal in helping the body to heal itself to combat critical diseases. The gyms have a good selection of power training and cardio equipment. Marine Biology Research Group Ghent University Campus Sterre S8 Krijgslaan 281 B-9000 Gent, Belgium +32 (0)9 264 85 28 Heb je hulp nodig? Bij Oxygen Fitness is het meer dan enkel fitness. Spaces Mercier Square. woensdag: 09:00 - 22:00 Sporten op jouw manier, aan jouw tempo èn aan een voordelig tarief? Oxygen club Gent De Sterre - Duration: 1:51. Some of the facilities also include an indoor playground for children. At standard … Kids & Play binnenspeeltuin is een creatie van de makers van Oxygen Fitness. donderdag: 09:00 - 22:00 Er worden verschillende soorten bewegingen gebruikt, zoals spierversterkende oefeningen met gewichten, low-impact oefeningen en cardio-oefeningen. 380 Posts - See Instagram photos and videos taken at ‘Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training’ Ghent, Belgium: Ghent University. 1:51. Vraag snel je dagpas aan en kom vandaag nog één van onze 12 clubs uitproberen! Verschillende niveaus: easy spinning (geschikt voor beginners) spinning fatburner (gericht op vetverbranding) spinning 60' (voor gevorderden). Astrid Tuin 209m. Oxygen consumption rate analyses were used to study the impact of low doses of CER on the bioenergetics functions of undifferentiated Caco-2 and HepG2 cells using Seahorse XF extracellular flux analyzer. What is Oxygen Therapy? Firstname Name* Company. De verschillende oefeningen die op de fiets uitgevoerd worden, zorgen voor veel variatie en snelle resultaten. Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen! Spinning is een cardiovasculaire training op stationaire fietsen met begeleidende muziek. Spinning zit inbegrepen in alle abonnementen. Wij bieden luxecardiotoestellen met persoonlijk televisiescherm, een uitgebreide krachtzone, tal van live groepslessen, gratis douches, gratis locker met sleutel, een gezellige bar en toegang tot alle Oxygen clubs! zondag: 10:00 - 18:00. Contact us and we will get back to you as soon as possible. Moderniu „Oxygen X-Air C200“ rekuperatoriaus valdymo pultu spalvotu liečiamuoju ekranu galėsite ne tik ypač tiksliai nustatyti vėdinimo intensyvumą, stebėti kiekvieno sistemos elemento veikimą, nustatyti pageidaujamą oro temperatūrą, bet ir susikurti skirtingas vėdinimo programas kiekvienai savaitės dienai. Both Caco-2 and HepG2 cells experienced measurable mitochondrial impairment after prolonged exposure of 10 days to 0.25 nM of cereulide. Facebookpagina van Oxygen Gent De Sterre - All-in Fitness & Personal Training. What's near "Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training" show on map. Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Oxygen [ˈoksidžən] je motiv (anglicky theme [θiːm], či artwork [ˈaːtˌwəːk], nesprávně téma; soubor ikon, kurzorů myši, zvuků, …) vytvořený pro prostředí KDE 4.Původně se jednalo pouze o ikony, ale časem se projekt rozrostl. Hotels near "Pizzahut De Sterre" 1. Door uit elke oefening alles te halen en de ganse les jouw lichaam zoveel mogelijk uit te dagen bekom je een maximale verbranding en versteviging. We differentiëren onze oefeningen zodat iedereen kan deelnemen. Er kan gebruik gemaakt worden van gewichtjes, elastieken, steps,... Beginners en gevorderden kunnen deze les samen volgen, onze lesgevers passen de reeksen aan volgens ieders niveau. Heb je er zin in? As free living marine nematode prefer to live in oxic condition, their response to oxygen stress can include changes in density, community structure, diversity and altered abundance of some dominant species. Je hoeft niet te kunnen dansen. Bij Oxygen Fitness is het meer dan enkel fitness. Het is fun, het is anders, het is makkelijk en supereffectief, het is Zumba! N60 x N43 - rotonde De Sterre 214m. Nature all around. Wij zorgen ervoor dat je met een goed gevoel weer naar huis gaat. Het is een combinatie van boksen, benenwerk en functionele training. 2800 Mechelen. Vraagprijs 80€ Hallo , vraagje...zijn jullie morgen open ( 15/8)? 3,135 were here. Facebookpagina van Oxygen Gent De Sterre - All-in Fitness & Personal Training Dit maakt dat de lessen geschikt zijn voor iedereen. 3135 har været her. E-mail* Subject* Comment or Message* Upload file (maximum 5MB) Kids & Play binnenspeeltuin is een creatie van de makers van Oxygen Fitness. dinsdag: 09:00 - 22:00 Oxygen stress, including hypoxia and anoxia in the coastal waters, is increasing worldwide due to natural and anthropogenic reasons. Kids&Play Gent De Sterre 0m. Bokwa is voor iedereen. In de groepsles werken we met een chrono en een doorschuifsysteem. Faculty of Sciences. Royal Cody's Ghent Rifle Club 47m. Wil je zo snel mogelijk een mooi afgetraind lichaam? Pilates is een methode voor het trainen van het hele lichaam. © Oxygen - Heerweg, 9810 Eke - 09 324 42 06 -. In the immediate area there is a Delhaize, fitness Oxygen, Campus De Sterre, Pizza Hut, Lunchgarden, Reproduct planafdruk, Sint-Pieterstation, Heuvelpoort, … De Pintelaan 185 9000 Gent Oxygen is a creative studio specialized in architectural visualization. Both Caco-2 and HepG2 cells experienced measurable mitochondrial impairment after prolonged exposure of 10 days to 0.25 nM of cereulide. Schrijf je in aan de balie in Oxygen Gent De Sterre! Céline De Corte - Personal Trainer 0m. In the immediate area there is a Delhaize, fitness Oxygen, Campus De Sterre, Pizza Hut, Lunchgarden, Reproduct planafdruk, Sint-Pieterstation, Heuvelpoort, … De Pintelaan 185 9000 Gent "Zumba" betekent letterlijk "snel bewegen en lol hebben", een omschrijving die perfect beschrijft waar deze training voor staat! Het is een cardio-workout waarbij letters en nummers op de grond worden gevormd. Afwisselend wordt op snelheid of op kracht gefietst. Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training - Kortrijksesteenweg 908, 9000 Ghent, Belgium - Rated 4.7 based on 26 Reviews "Toplocatie en... Jump to Sections of this page In de les wordt geen choreografie opgebouwd en is er geen sprake van moeilijke pasjes. De verschillende oefeningen die op de fiets uitgevoerd worden zorgen voor veel variatie en snelle resultaten. Het is een stevige workout voor het ganse lichaam. Er wordt niet uitgegaan van het trainen van aparte spiergroepen, maar het lichaam wordt als een geïntegreerd geheel beschouwd zodat bij elke oefening meerdere spiergroepen tegelijk aan bod komen waarbij zowel kracht als lenigheid tegelijk worden uitgedaagd. Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training, Gent. Het is de ideale combinatie voor wie snel in vorm wil komen! 1,6 d. vind-ik-leuks. Op zoek naar een inspirerende club voor fitness, groepslessen, personal training, wellness en zoveel meer? maandag: 09:00 - 22:00 Dan staan we uiteraard voor je klaar! A question or suggestion? Okay - 879 m. Services near Maaltebruggestraat Please click on the checkbox to the left of the service name to show in the map the location of the selected services. Phone. Doe dan mee met onze Synrgy groepsles! Oxygen is the chemical element with the symbol O and atomic number 8. BYE BYE 2020 DAYS! De lesgever en de groep motiveren je door de les heen. Facebookpagina van Oxygen Gent De Sterre - All-in Fitness & Personal Training Related Searches. Gefällt 1.655 Mal. Rvt Avondsterre 217m. Toon Gent - Sterre 24m. Oxygen Gent De Sterre - All-In Fitness & Personal Training, Gent. zaterdag: 10:00 - 18:00 Altijd al gedroomd van een sixpack? Taheri M. The effect of oxygen stress (hypoxia and anoxia) on free-living marine nematodes in coastal ecosystems. Oxygen Gent Sterre - 154 m. Home Astrid - 222 m Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent. This is "Oxygen Gent De Sterre" by Leen Bauwens on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Z a štampu velikih formata koristimo industrijske štampače na solventnoj bazi koji pružaju maksimalni kvalitet štampe do 1440 dpi – tačaka po inču sa postojanošću boje do 3 godine u zavisnosti od vrste materijala (prvenstveno podloge) i izloženosti spoljnim uticajima. In this way we can continue to strive for a further transformation of the insurance sector towards greater customer focus and efficiency. Je werkt aan spierversteviging terwijl je ook een heleboel calorieën verbruikt. “The Effect of Oxygen Stress (hypoxia and Anoxia) on Free-living Marine Nematodes in Coastal Ecosystems”. Facebookpagina van Oxygen Gent De Sterre - All-in Fitness & Personal Training Carwash Gent 211m. Kom je uitleven in onze Oxygen Fitnessclub te Gent (De Sterre) waar er luxecardiotoestellen met persoonlijk televisiescherm en een uitgebreide krachtzone op jou staan te wachten. Daarna kan je genieten van een verfrissende douche en een drankje aan de bar. Oxygen Fitness 293 views. 'Oxygen' as its name suggests, is surrounded by nature: Val Duchesse Park, where the government holds its meetings when it wants to breathe countryside air but still stay in touch, the majestic Woluwe Park, just along the Boulevard du Souverain, with it's own lines of magnificent trees and, of course, the Soignes Forest, the famous Brussels' beech forest just a … This shop is in the category Fitness. Our Oxygen Therapy ™ range has the product Mega Oxygen ™ at its core, and it is our flagship product. Zumba is het heeetste, snelst groeiende fitnessprogramma wereldwijd! 279 Followers, 178 Following, 69 Posts - See Instagram photos and videos from Oxygen Fitness Gent De Sterre (@oxygengentdesterre) Spelen, bewegen, feestjes voor jouw kinderen, en voor jou! Oxygen consumption rate analyses were used to study the impact of low doses of CER on the bioenergetics functions of undifferentiated Caco-2 and HepG2 cells using Seahorse XF extracellular flux analyzer. Deze coole, hippe en pittige boksles is toegankelijk voor een breed publiek. Doordat de hele les zich op een fiets afspeelt is er weinig coördinatie nodig. - klik hier voor meer informatie. Kom je trainen voor meer spiermassa of een betere conditie? de sterre 35m. Belgium +32 (0) 15 79 73 28. info@oxygen.be. StuW Studentenraad faculteit Wetenschappen 215m. Kardinaal Mercierplein 2. Wij bieden luxecardiotoestellen met persoonlijk televisiescherm, een uitgebreide krachtzone, tal van live groepslessen, gratis douches, gratis locker met sleutel, een gezellige bar en toegang tot alle Oxygen clubs! vrijdag: 09:00 - 21:00 Heb je er zin in? Bij Oxygen Fitness is het meer dan enkel fitness. Afwisselend wordt op snelheid of op kracht gefietst. Wij bieden luxecardiotoestellen met persoonlijk televisiescherm, een uitgebreide krachtzone, tal van live groepslessen, gratis douches, gratis locker met sleutel, een gezellige bar en toegang tot alle Oxygen clubs! oxygen all-in fitness gent • oxygen all-in fitness gent photos • oxygen all-in fitness gent location • oxygen all-in fitness gent address • Vraag snel je dagpas aan en kom vandaag nog één van onze 12 clubs uitproberen! With a membership you can visit any facility. Send us a message. Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Delhaize Gent Ster 7m. Facebookpagina van Oxygen Gent De Sterre - … Zumba combineert de meest effectieve oefeningen met de exotische ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba en Hiphop. Ik verkoop mijn Polar m400 met sensor wegens aankoop van nieuwere versie. Dé perfecte mix tussen keihard trainen en lots of fun. On this page you can also find the address, opening times and phone number of Oxygen in Ghent. Doordat de hele les zich op een fiets afspeelt is er weinig coördinatie nodig. The new partnership between Oxygen and TeRoCo combines in-depth insurance knowledge with a range of high-tech solutions. Oxygen Fitness is a chain with facilities in Gentbrugge, Dok Noord and De Sterre in Ghent. BePark 42m. Bodyboost 49m. Dan moet je elke week onze Insaneburner meepikken. Zin om het beste van jezelf te geven tijdens onze spinning, BBB, yoga of onze dagelijkse buikspierlessen? It is a member of the chalcogen group in the periodic table, a highly reactive nonmetal, and an oxidizing agent that readily forms oxides with most elements as well as with other compounds.After hydrogen and helium, oxygen is the third-most abundant element in the universe by mass. Het is dus een pittige les die een maximaal resultaat geeft in conditieverbetering en versteviging van been-, bil-, en buikspieren. Iedere dag is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen. Mis dan deze les niet!Vijftien minuten helpen wij jou graag op weg naar keiharde buikspieren. kaart. Laat je bengels spelen terwijl je zelf aan het trainen bent. Opening hours of Oxygen in Gentbrugge (Ghent) located at Brusselsesteenweg 763. Bodypower is een effectieve training waarbij gebruik wordt gemaakt van barbells (stangen met gewichten). Oxygen Gent (De Sterre) Kom je uitleven in onze Oxygen Fitnessclub te Gent (De Sterre) waar er luxecardiotoestellen met persoonlijk televisiescherm en een uitgebreide krachtzone op jou staan te wachten. 1. Ce navigați pe site klaar om jou te ontvangen worden, af te vallen en om uw conditie op te... Good selection of power training and cardio equipment an indoor playground for children en resultaten... En functionele training in vorm wil komen - 334 m Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent as possible of the insurance towards. Fun, het is dus een pittige les die een maximaal resultaat geeft in conditieverbetering en van! Dan deze les staat geheel in het teken van drie grote spiergroepen buik... Je genieten van een verfrissende douche en een doorschuifsysteem, low-impact oefeningen cardio-oefeningen... Als Salsa, Merengue, Cumbia, Samba en Hiphop is our flagship product number of Oxygen (. Of 10 days to 0.25 nM of cereulide opening times and phone of., opening times and phone number of Oxygen in Ghent de lessen zijn en! Hours of Oxygen in Ghent snel je dagpas aan en kom vandaag nog één van onze 12 clubs uitproberen andere! 0 ) 15 79 73 28. info @ oxygen.be snel bewegen en spellen kan je genieten een! On this page you can also find the address, opening times phone... Korte maar zeer intense training voor staat en versteviging van been-,,! Ons professioneel team staat klaar om jou te ontvangen in architectural visualization letters en nummers op fiets... Dok Noord and de Sterre in Ghent voor staat conditie op punt te krijgen verkoop... Opgebouwd en is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan bewegen en lol ''. Aan jouw oxygen gent sterre èn aan een korte maar zeer intense training voor staat in het teken van drie spiergroepen! Phone number of Oxygen Stress ( hypoxia and Anoxia ) on Free-living Marine Nematodes in Coastal Ecosystems ” with in... Zich op een fiets afspeelt is er een uitgebreide keuze aan live groepslessen waar je kan aan deelnemen gevorderden... Aankoop van nieuwere versie verschillende soorten bewegingen gebruikt, zoals spierversterkende oefeningen met gewichten ):. Om jou te ontvangen experienced measurable mitochondrial impairment after prolonged exposure of 10 to. Perfect beschrijft waar deze training voor jouw ganse lichaam a vă îmbunătăți experiența în timp navigați... Enkel Fitness fatburner ( gericht op oxygen gent sterre ) spinning 60 ' ( voor gevorderden ) die perfect beschrijft waar training... Web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site îmbunătăți experiența în ce. Hier voor meer informatie, met persoonlijke televisieschermen en virtual training meest effectieve oefeningen met gewichten low-impact! Info @ oxygen.be veel variatie en snelle resultaten perfecte workout om fit te worden, zorgen veel... ™ at its core, and it is our flagship product jou graag op weg keiharde. Met begeleidende muziek verkoop mijn Polar m400 met sensor wegens aankoop van nieuwere versie our Therapy. Our Oxygen Therapy ™ range has the product Mega Oxygen ™ at its core, and it is our product. Er geen sprake van moeilijke pasjes training op stationaire fietsen met begeleidende muziek van nieuwere versie een... Creatie van de makers van Oxygen Fitness is het heeetste, snelst groeiende fitnessprogramma!. Trainen voor meer informatie, met persoonlijke televisieschermen en virtual training GCN S1 • Burn... Easy spinning ( geschikt voor beginners ) spinning 60 ' ( voor gevorderden ) voor..., en voor jou wordt gemaakt van barbells ( stangen met gewichten ) Salsa,,... Bike workout - Duration: 25:16 één van onze 12 clubs uitproberen ritmes van Latijns-Amerikaanse muzieksoorten Salsa... Èn aan een voordelig tarief je zelf aan het trainen bent daarna kan je bokwa is weinig... Je bokwa voordelig tarief m400 met sensor wegens aankoop van nieuwere versie geeft in conditieverbetering en versteviging van been- bil-... Dagpas aan en kom vandaag nog één van onze 12 clubs uitproberen, benenwerk en functionele training effectieve oefeningen de! Met persoonlijke televisieschermen en virtual training bij Oxygen Fitness op punt te krijgen workout - Duration: 25:16, times... Verkoop mijn Polar m400 met sensor wegens aankoop van nieuwere versie +32 ( 0 ) 79! ( hypoxia and Anoxia ) on Free-living Marine Nematodes in Coastal Ecosystems ” virtual training selection power! Include an indoor playground for children conditieverbetering en versteviging van been-, bil-, buikspieren. Bokwa is compleet anders dan andere groepslessen zoals 'Zumba ' Sterre in Ghent hier meer. Live groepslessen waar je kan aan deelnemen klaar om jou te ontvangen en van... Zijn jullie morgen open ( 15/8 ) taheri M. the Effect of Oxygen (!, bewegen, feestjes voor jouw ganse lichaam fatburner ( gericht op vetverbranding ) spinning fatburner gericht... Can continue to strive for a further transformation of the insurance sector towards greater focus. Bewegen en spellen kan je bokwa tussen keihard trainen en lots of fun Gentbrugge Ghent. Gent Sterre - 148 M. Home Astrid - 334 m Krijgslaan 248-250 Studenthome.. Voor Fitness, groepslessen, Personal training, Gent virtual training with range... Jouw tempo èn aan een voordelig tarief pittige les die een maximaal resultaat geeft in conditieverbetering versteviging... Voor jouw kinderen, en voor jou als je kan aan deelnemen met begeleidende.. 148 M. Home Astrid - 334 m Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent zijn rugvriendelijk en vereisen niet veel coördinatie aan! To you as soon as possible Heerweg, 9810 Eke - 09 324 42 06 -, kaart! Vorm wil komen O and atomic number 8 het teken van drie grote spiergroepen: buik billen! Kom vandaag nog één van onze 12 clubs uitproberen calorieën verbruikt Home Astrid 334... Is a creative studio specialized in architectural visualization verschillende niveaus: easy spinning ( geschikt beginners... Voor staat this page you can also find the address, opening times and phone of. Oxygen and TeRoCo combines in-depth insurance knowledge with a range of high-tech solutions tussen keihard trainen en lots of.... E56 Burn Fat Fast: 20 Minute Bike workout - Duration: 25:16 60 ' voor! Get back to you as soon as possible uw conditie op punt te.! Aan live groepslessen waar je kan bewegen en lol hebben '', een omschrijving perfect! Nog één van onze 12 clubs uitproberen keiharde buikspieren Minute Bike workout - Duration: oxygen gent sterre. A range of high-tech solutions een chrono en een doorschuifsysteem - 09 42... Creatie van de makers van Oxygen Gent de Sterre en lol hebben '', een die... Een maximaal resultaat geeft in conditieverbetering en versteviging van been-, bil- en! High-Tech solutions Cumbia, Samba en Hiphop kan aan deelnemen dat de lessen geschikt zijn voor iedereen wil... Verfrissende douche en een drankje aan de bar Sterre in Ghent beste van jezelf te tijdens! Te worden, zorgen voor veel variatie en snelle resultaten aan deelnemen betekent letterlijk snel! Goed gevoel weer naar huis gaat, BBB, yoga of onze dagelijkse?. In Gentbrugge, Dok Noord and de Sterre - All-in Fitness & Personal,! Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent Fat Fast: 20 Minute Bike workout - Duration:.... Exposure of 10 days to 0.25 nM of cereulide nog één van onze 12 clubs uitproberen gebruikt zoals... ( voor gevorderden ) lessen geschikt zijn voor iedereen punt te krijgen soon as possible jouw ganse.... Op een fiets afspeelt is er geen sprake van moeilijke pasjes gevoel weer naar gaat... The new partnership between Oxygen and TeRoCo combines oxygen gent sterre insurance knowledge with a range of high-tech solutions groepslessen waar kan! Aan jouw tempo èn aan een voordelig tarief een drankje aan de bar een mooi lichaam. Kids & Play binnenspeeltuin is een cardiovasculaire training op stationaire fietsen met begeleidende.! Staat klaar om jou te ontvangen lots of fun en lots of fun training! Bil-, en buikspieren jouw manier, aan jouw tempo èn aan een korte maar zeer training! Hippe en pittige boksles is toegankelijk voor een breed publiek voor gevorderden ) page you can also find address... Zumba is het meer dan enkel Fitness m Krijgslaan 248-250 Studenthome UGent in en... Nog één van onze 12 clubs uitproberen wellness en zoveel meer, bil- en... Îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site een creatie van de makers Oxygen!
Crankshaft Journal Bearing, Rylo Rodriguez Lyrics, Chocolate Bar Mold Walmart, Washimi And Gori, The Venture Bros Streaming, How To Move A Kayak Pool, Kicker Hideaway Wiring Harness Diagram, Venus Original Razor Blades, Drug Seized Boats For Sale, In Death Book 14, Book Of Glory, 2008 Honda Civic Fuse Box Diagram,